10 vanvittige simple ting, der gør mig glad

Reading Time: 3 minutes

Kender du det, at der til tider ikke skal særlig meget til, før at humøret peaker? Til tider kan det være smart at italesætte det, der faktisk gør en glad (særligt hvis du møder mig på en dårlig dag), så her er min liste:

 

1) At sende en sød besked til en jeg holder af, eller at modtage en.

Det er nok den hurtigste måde, at opnå en optursfølelse.

2) At danse uden at tænke på hvordan jeg ser ud, og blot give mig selv 100 % hen til musikkens bedøvende toner.

For det er altså dejligt befriende bare at slå sig selv løs.

3) Et kompliment fra en fremmed.

– Just don’t be a perv.

4) Et langt og varmt knus, der kommer helt fra hjertet.

Og gerne et af de kram, der næsten varer lidt for lang tid.

5) At gøre andre glade. Det er næsten den mest simple måde, selv at blive glad på.

Det er måske lidt egoistisk, men det hjælper faktisk at gøre noget for andre.

6) En lang gåtur i naturen med en motiverende og opløftende podcast i ørene.

– Simpelt, dog ret så effektivt! Moder Natur healer.

7) At lytte til musik, samt selv spille og synge.

Fordi musik er gratis terapi.

8) At spise god og nærende mad, der dufter og både er godt for krop og sjæl.

De fleste ved, at god mad påvirker sind, psyke og krop. Treat yourself!

9) Et godt grin over en far-joke eller det, der er værre.

Fordi min humor er absolut ringe og sort. Nogle mennesker misfortolker mig som værende evig seriøs. Det er jeg ikke – det er blot fordi jeg ikke synes, du er sjov. #farhumorftw

10) At lave mad sammen med andre, drikke god vin og tale om livets gåder.

Fordi findes der noget bedre?

Der var de! 10 simple ting, til at gøre et ellers komplekst og humørsvingende individ i godt humør. Måske kan du endda tilføre et par stykker? Jeg vil elske at læse om de ting, der giver dig glæde. Og hvem ved – måske vi kan inspirere hinanden?

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *